12月02日 週六 | 台北市大安區文昌街68號1樓 (信義安和捷運站2號出口)

晨間畫題:活力瑜伽 第二場(12/2)

一日之計在於晨,慵懶的假日,先來學貓咪舒展身軀、像孩子一般伸個長長的懶腰,早晨的哈達瑜珈,讓我們呼吸金黃色的陽光,為下週儲備再出發的能量,在只為自己而畫的創作裡,重新發現充滿朝氣的自己!
報名額滿,請電洽文昌店與我們聯繫
晨間畫題:活力瑜伽 第二場(12/2)

時間及地點

2017年12月02日 上午10:00 – 下午2:00
台北市大安區文昌街68號1樓 (信義安和捷運站2號出口)

活動內容

活動流程

09:45-10:00 報到(10:00準時開始瑜伽練習課程,請大家提早15分鐘抵達準備)

10:00-11:15 瑜伽時間

11:15-12:00 精緻舒活午餐

12:00-14:00 玩畫時間

點此查看「晨間玩畫:活力瑜伽」活動影片

瑜伽練習內容

適合初學者的「哈達瑜伽」,認真呼吸、吸收太陽的能量,舒緩疲勞的身體。

參與者需要準備:

瑜伽墊、毛巾、水壺、運動衣著(建議勿穿著太寬鬆之衣物,以舒適合身、彈性的運動服裝為主。)

瑜伽練習帶領講師

Michela CHIU

大學開始接觸瑜珈,覺得瑜珈是健美、是時尚,直到畢業後進入會館常態練習,一次在陰瑜珈課程中受到啟發,覺知、發現另一層次的瑜珈,深探心靈角落。爾後積極參與各種類型workshop,探索身心靈合一的境界。 三年前成為母親,經歷產前與產後,並開始教授孕婦瑜珈,與許多媽媽共同練習、分享孕育生命的喜悅。

瑜珈,是一趟身心靈的旅程,生命中的過客來來去去,瑜珈帶給我們的是安定的力量,認識自己,雙眸堅定而明亮,並且充滿愛、謙卑與自由寧靜。

RYT200 Yoga Alliance 國際師資認證曾任教於唐幼馨瑜珈提斯 孕婦瑜珈 教師

報名方式

① 填寫報名表

② 完成匯款

金額:1240元(單堂)

░ 匯款帳號

富邦銀行(012)敦和分行

戶名:藝甸園有限公司

帳號:570-102-116-691

私訊粉專告知匯款資訊

░ 私訊內容範例

報名姓名:

匯款時間:

匯款金額:

帳號後五碼:

報名費用

單場報名費用 - 1240元

(包含75分鐘哈達瑜伽練習、30x30cm畫布創作與精緻舒活午餐一份)

活動日期與時間

2017年12月2日(六) 10:00-14:00

2018年1月6日 (六) 10:00-14:00

參加活動注意事項:

1.參加本活動請自行攜帶瑜伽墊,並提前10~15分鐘到達現場報到,為保障活動報名者權益與活動進行順暢,瑜伽練習於10:00準時開始,逾時不候。

2.本活動包含之精緻舒活午餐並非素食,食素者請於填寫報名表時備註告知我們。

Tickets
價格
數量
總計
  • 售完
    活力瑜伽(2017/12/2)
    NT$1,240
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此活動門票已售完

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