2月03日 週六 | 台北市大安區文昌街68號(信義安和捷運站2號)

晨間畫題:活力瑜伽 2/3

一日之計在於晨,慵懶的假日,先來學貓咪舒展身軀、像孩子一般伸個長長的懶腰,早晨的哈達瑜珈,讓我們呼吸金黃色的陽光,為下週儲備再出發的能量,在只為自己而畫的創作裡,重新發現充滿朝氣的自己!
報名額滿,請電洽文昌店與我們聯繫
晨間畫題:活力瑜伽 2/3

時間及地點

2018年2月03日 上午10:00 – 下午2:00
台北市大安區文昌街68號(信義安和捷運站2號)

活動內容

活動流程

09:45-10:00 報到(10:00準時開始瑜伽練習課程,請大家提早15分鐘抵達準備)

10:00-11:15 瑜伽時間

11:15-12:00 精緻舒活午餐

12:00-14:00 玩畫時間

可點此觀看「晨間畫題:活力瑜伽」活動影片活動介紹文章

瑜伽練習內容

適合初學者的「哈達瑜伽」,認真呼吸、吸收太陽的能量,舒緩疲勞的身體。

自備瑜伽墊、毛巾、水壺、運動衣著(建議勿穿著太寬鬆之衣物,以舒適合身、彈性的運動服裝為主。

瑜伽練習帶領講師

Michela CHIU

大學開始接觸瑜珈,覺得瑜珈是健美、是時尚,直到畢業後進入會館常態練習,一次在陰瑜珈課程中受到啟發,覺知、發現另一層次的瑜珈,深探心靈角落。爾後積極參與各種類型workshop,探索身心靈合一的境界。 三年前成為母親,經歷產前與產後,並開始教授孕婦瑜珈,與許多媽媽共同練習、分享孕育生命的喜悅。

瑜珈,是一趟身心靈的旅程,生命中的過客來來去去,瑜珈帶給我們的是安定的力量,認識自己,雙眸堅定而明亮,並且充滿愛、謙卑與自由寧靜。

RYT200 Yoga Alliance 國際師資認證曾任教於唐幼馨瑜珈提斯 孕婦瑜珈 教師

報名方式

① 填寫報名表

② 完成匯款

金額:1240元(單堂) 3000元(三堂

✔ 匯款帳號

富邦銀行(012)敦和分行

戶名:藝甸園有限公司

帳號:570-102-116-691

③私訊粉專 或回覆E-mail (ea@escapeartist.com.tw)告知匯款資訊

✔私訊內容範例

報名姓名:

匯款時間:

匯款金額:

帳號後五碼:

報名費用

✔單場報名費用 - 1240元

包含75分鐘哈達瑜伽練習、30x30cm畫布創作與精緻舒活午餐一份

✔三場報名費用 - 3000元

系列活動一次報名3場,活動日期:2/3、3/3、4/7,即可享此優惠價 。

活動日期與時間

2018年2月3日 (六) 10:00-14:00

參加活動注意事項:

1.參加本活動請自行攜帶瑜伽墊,並提前10~15分鐘到達現場報到,為保障活動報名者權益與活動進行順暢,瑜伽練習於10:00準時開始,逾時不候。

2.本活動包含之精緻舒活午餐並非素食,食素者請於填寫報名表時備註告知。

Tickets
價格
數量
總計
  • 活力瑜伽(2018/2/3)
    NT$1,240
    NT$1,240
    0
    NT$0
  • 活力瑜伽(2018/2/3、3/3、4/7)
    NT$3,000
    NT$3,000
    0
    NT$0
總計NT$0

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